زائران اربعین حسینی این توصیه‌های بهداشتی را بخوانند

فلوریا انفرادی در گفت‌وگو با خبرنگار آباجان به نقل از تسنیم در بجنورد٬ اظهار داشت: داشتن کفش و لباس راحت، به همراه داشتن آب، اسپری دافع حشرات، صابون مایع و پرهیز از مصرف مواد غذایی روباز مهم‌ترین توصیه‌های بهداشتی به زائران اربعین حسینی است.

وی افزود: در این ایام و با توجه به گرمای زیاد هوا٬ خوردن میوه و سبزیجات، به ویژه میوه و سبزیجاتی که از شستن آن‌ها مطمئن نیستید٬ شیر و غذاهای مشکوک به فساد٬ برای حفظ سلامتی توصیه نمی‌شود.  

مدیرگروه بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: زائران باید اقداماتی را قبل، حین و بعد از سفر برای تامین سلامتی خود انجام دهند. بیماری اصلی تنفسی کرونا و بعد آنفلوآنزا است که باید در این سفر مدنظر قرار گیرد و برای پیشگری استفاده از ماسک به ویژه در تجمعات توصیه می‌شود.

وی افزود: شستشوی مرتب دست‌ها و حفظ فاصله ایمنی با افراد مشکوک به علائم بیماری و استفاده از ماسک مهم است. 

انفرادی با بیان اینکه تب دانگی حاصل از نیش پشه آئدس یک موضوع مهم در روزهای اخیر است٬ بیان کرد: برای پیشگیری از گزش پشه آئودس از کرم‌های دور کننده حشرات استفاده کنید، همچنین بهتر است لباس آستین بلند و جوراب بپوشید. 

وی با اشاره به لزوم مراقبت از گرمازدگی عنوان کرد: به منظور آمادگی برای تشرف به راهپیمایی اربعین، صبح‌ها آب ولرم، آبلیمو و عسل بنوشید و تعدادی لیموترش تازه به همراه داشته باشید تا در صورت عطش یا گرمازدگی از آن استفاده کنید.

انتهای پیام/۳۱۱/